Medicijnen
Test uw gebruik
Advies & hulp
Wilt u gezond ouder worden?
Drink niet meer dan 1 glas alcohol per dag.
Of drink helemaal niet.
Een paar voordelen:
• U voelt zich geestelijk en lichamelijk fitter.
• Slikt u medicijnen? Dan heeft u minder kans op bijwerkingen.
• U slaapt beter.
Zo drinkt u minder alcohol:
• Koop lekkere alcoholvrije drankjes. Schenk de drankjes met en zonder alcohol in dezelfde glazen. Zo hoort iedereen erbij.
• Tel eens hoeveel alcohol u drinkt. Misschien drinkt u meer dan u denkt.
• Haal minder alcohol in huis. Of helemaal geen. Dan drinkt u thuis minder.